La llegada del buen tiempo te hace perder pelo

Es habitual que, con la llegada del buen tiempo, algunas personas notan que se les cae más el cabello. Ante todo que no cunda el pánico, pues es algo totalmente normal que responde a un montón de factores de todo tipo. Aún así, es mejor tomar ciertas precauciones para que esto no pase e intentar seguir algún tratamiento anticaída reforzante para no perder en exceso.

pelo

¿Por qué pasa esto?

Como ya hemos dicho, responde a varios factores. El principal es el cambio de tiempo, pues este tipo de agentes externos nos perjudican. Seguramente que habréis notado que en octubre también pasa lo mismo, y es que se trata de otra época en donde los cambios de clima son muy latentes.

Pero confiad y seguid algunos de los consejos que se muestran a continuación:

  • Evalúa que grado de pérdida tienes. Según este portal, esto se hace así: pasas los dedos entre tus pelos de la cabeza como si fueras un peine: desde la raíz hacia las puntas. Si cuando acabas se han caído menos de 10 cabellos, entonces no debes preocuparte en exceso. El problema es cuando hay más, sobre todo si hay más de 15 pelos perdidos.
  • Usa tratamientos adecuados y sigue las instrucciones de uso: tratamientos hay muchos, debemos mirar cual es el más adecuado para nosotros (según el tipo de pelo, sensibilidades, posibles alergias, etc.) En caso de duda lo mejor es consultar con el farmacéutico o con una persona especializada en este campo para que te pueda asesorar
  • No tengas miedo a lavarte el pelo con champú: hay un mito urbano (o leyenda, como quiera decirse) que cuenta que no es bueno lavarse el pelo con champú varias veces a la semana. Eso se está demostrando que es falso, y que no pasa nada que lo uses cada día si tu pelo tiende a engrasarse o bien prácticas deporte (el sudor reseco puede perjudicar aún más el pelo).

mujer

  • Córtalo de vez en cuando: para evitar que se debilite, el cabello debe cortarse de vez en cuando. No hace falta que sea mucho, con uno o dos dedos de medida ya bastará. Es importante hacerlo a menudo, cada mes o cada dos meses para ir regenerando el cuero cabelludo y eliminar las puntas abiertas.
  • Come bien: es indispensable para tener buena salud, pero también para evitar que el cabello se caiga. Hay un montón de vitaminas que nos ayudan a que el pelo luzca fuerte y sano, y sin estas vitaminas es normal que se nos pueda caer. Si ves que no es suficiente, compra en la farmacia algún complemento vitamínico que te ayude con las carencias que te falten.
  • Y sécatelo. No para evitar resfriados (que también se ha demostrado que es falso) sino para evitar que se pudra con la humedad y debilite las raíces. Son pequeños gestos que nos ayudarán a evitar la caída.

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